Discover a new on-live training experience and guided in El Cuartel del Chino Sung

LIVE CLASSES
SOLDIERS!
It is based on the concept of muscle confusion, in which the variation of the training and the introduction of new movements makes the body not stagnate or fully adapt. Therefore, each of our routines are challenging to always get the best results.
The training is presented in a circuit format, in which you go from one exercise to another with little rest between them, which keeps out heart rate elevated.
Each training day targets to different parts of the body: legs and glutes, chest and back, shoulders and arms, as well as cardio and abs. Other exercises will focus on plyometric workouts or explosive movements, focused on disciplines such as stretching and boxing.
¿Quién es
el chino sung?
Lo primero que debes saber de mí es que me gusta ayudar a quienes desean transformar su cuerpo y mente a través del ejercicio y de la integración de hábitos saludables, sin importar el nivel en el que se encuentren.
¿Por qué lo hago? Porque también comencé desde cero, y sé perfectamente que el contar con un guía es vital para lograr nuestros objetivos (a ciegas toma demasiado tiempo).
Para mí, enseñar y motivar en este sector, es una de mis pasiones, y por ello me enfoqué a lo largo de estos últimos 13 años en certificarme en entrenamiento de alta intensidad, crossfit, nutrición deportiva y antropometría, lo que influyó en la creación de mi programa de entrenamiento llamado Sistema Global de Entrenamiento (GTS), el cual llevé por primera vez a mi propio gimnasio en Lima, Perú, conocido como "El Cuartel del Chino Sung" (por cierto, mi nombre es Miguel Antonio Blanco Sung y soy venezolano).
Actualmente, cuento con un Cuartel digital, o mejor dicho “El Cuartel Fitness Studio”, que permite a cualquier persona seguir mis rutinas desde cualquier parte del mundo, y a quienes hoy día llamo con orgullo “SOLDADOS”, porque creyendo en sí mismos y aceptando equivocarse logran autodisciplina, consistencia y constancia.


INTERNATIONAL SPORTS SCIENCES ASSOCIATION
CERTIFIED PERSONAL TRAINER
2010

TRX EDUCATION TEAM
TRX GROUP SUSPENSION TRAINING
2010

FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS
CERTIFIACIÓN DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - 2014
TALLER DE ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENCIDAD - 2014

HERSIL - VICTOR AGUAERO SOTO
CERTIFIED ISAK NIVEL 1
2015

CROSSFIT ELITE FITNESS
CERTIFICATE LEVEL 1 TRAINER
2015

FEDERACIÓN DEPORTIVA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS DEL PERU
CERTIFICADO SPORTS NUTRITION SCHOOL
2010

FORMACIÓN EDITORIAL TRAINING
GLÚTEOS EFICIENTES
A CORUÑA, ESPAÑA 2022

SOLDIERS!
Descubre en este video los implementos que necesitas para entrenar con nosotros.
