DESCUBRE  NUESTRO

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

En este video descubrirás de qué trata el mejor programa fitness creado por nuestro CEO

El Chino Sung.

GLOBAL TRAINING SYSTEM 

¿Qué es gts?

nuestro sistema

de entrenamiento

Se basa en el concepto de confusión muscular, en el que la variación del entrenamiento y la introducción de nuevos movimientos hace que el cuerpo no se estanque o se adapte plenamente. Es por eso que cada una de nuestras rutinas son desafiantes: para poder obtener siempre los mejores resultados. 

 

El entrenamiento se presenta en un formato de circuitos, en el que se pasa de un ejercicio a otro con poco descanso entre ellos, lo que mantiene nuestro ritmo cardíaco elevado.

 

Cada día de entrenamiento apunta a diferentes partes del cuerpo: piernas y glúteos, pecho y espalda, hombros y brazos, y también cardio y abdominales. Otros ejercicios se centrarán en entrenamientos pliométricos o movimientos explosivos, enfocados a disciplinas como stretching y box.

GLOBAL TRAINING SYSTEM 

¡SOLDADOS!

Sabemos que cada persona es única y tiene su propio potencial, es por eso que creamos nuestro sistema de entrenamiento GTS, para ayudarlos a encontrar su mejor versión. Teniendo como base nuestros pilares:

- MOTIVACIÓN
- VOLUNTAD

- FUERZA
- ENFOQUE

- ACTITUD
- DISCIPLINA

Hoy te ofrecemos la oportunidad de obtener un buen entrenamiento en la comodidad de tu casa. ¿Qué tenemos? Planes de entrenamiento virtuales y guiados, información de valor acerca de deporte, salud, fitness, bienestar, diversión y mucho más

LLEVAMOS TU CUERPO Y MENTE A OTRO NIVEL

  • Lo mejor de nuestro sistema de entrenamiento es que puedes realizarlo en la comodidad de tu hogar con un equipamiento básico (colchonetas, mancuernas o ligas).

 

  • Es ideal para perder grasa corporal y aumentar el tono muscular.

 

  • Los regímenes de ejercicio y nutrición son fáciles de seguir, como horarios de entrenamiento.

 

  • Es un modelo de entrenamiento muy efectivo si se siguen todas las pautas indicadas durante los ejercicios.

 

  • Además de conseguir tu mejor versión, conseguirás mejorar notablemente tu salud.

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©  2020 Cuartel del Chino Sung 

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